Körperorientiertes Coaching

Körper und Seele bilden eine Einheit. Davon geht nicht nur die Psychosomatik aus. Auch im körperorientierten Coaching bildet diese Annahme die Basis unserer Arbeit. Als zertifizierter Core Energetics Practitioner arbeite ich immer unter dieser Prämisse. Core Energetics ist, wie auch z. B. Somatic Experiencing, eine Methode der Körperpsychotherapie. Die ganzheitliche Betrachtung von Körper, Geist und Seele bildet die Basis, um durch das Lösen körperlich gespeicherter emotionaler Blockaden persönliches Wachstum und Weiterentwicklung zu fördern.
Im körperorientierten Coaching ergänzen wir daher Gespräche und "Kopfarbeit" mit Bewegung, um einen schnellen und effektiven Zugang zu unserem Unbewussten zu erlangen.

Embodiment (also Verkörperung) stammt aus der Kognitionswissenschaft und Forschung in diesem Bereich belegt, dass sich psychische Zustände nicht nur auf den Körper auswirken, sondern auch umgekehrt. Neurowissenschaftliche Erkenntnisse fließen ebenso in diese Arbeit ein.
Mit gezielten Übungen verarbeiten wir Probleme, unterdrückte Gefühle und Stress, wir lösen Spannungen und innere Widerstände auf. Die Arbeit mit dem Körper hilft uns, viel Klarheit in kurzer Zeit zu bekommen, denn unser Körper geht sofort in Aktion und greift damit sofort auf unbewusste Denk- und Verhaltensmuster zu, die dadurch direkt zum Vorschein kommen.

Körperorientiertes Coaching eignet sich für Einzelpersonen, Paarkonstellationen, Gruppen und auch Firmen.