In diesem Online-Vortrag teile ich die Polyvagale Theorie von Dr. Stephen Porges mit.
Ich erkläre die Bedeutung des Vagusnervs als wichtigster Teil unseres Autonomen Nervensystems (ANS) und seine Beziehung zu unserem geistigen, körperlichen und emotionalen Wohlbefinden.
Ich beschreibe die Funktionsweise unseres ANS und wie es in Abhängigkeit steht zu unserer Neurozeption (Sinneswahrnehmung).
Ich teile verschiedene Methoden wie wir den Vagusnerv aktivieren können, d.h. welche Art von Therapien (p. z.B. Core Energetics, Bioenergetik, Somatic Experience, das SSP- Safe & Sound Protokoll, etc.), Methoden (z.B. Wim Hof Methode) oder Dinge tuen können, um mein Gefühl der Sicherheit und Entspannungsfähigkeit erhöhen kann.
Ich erkläre die Bedeutung des Vagusnervs als wichtigster Teil unseres Autonomen Nervensystems (ANS) und seine Beziehung zu unserem geistigen, körperlichen und emotionalen Wohlbefinden.
Ich beschreibe die Funktionsweise unseres ANS und wie es in Abhängigkeit steht zu unserer Neurozeption (Sinneswahrnehmung).
Ich teile verschiedene Methoden wie wir den Vagusnerv aktivieren können, d.h. welche Art von Therapien (p. z.B. Core Energetics, Bioenergetik, Somatic Experience, das SSP- Safe & Sound Protokoll, etc.), Methoden (z.B. Wim Hof Methode) oder Dinge tuen können, um mein Gefühl der Sicherheit und Entspannungsfähigkeit erhöhen kann.
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