Por qué escribimos un libro

Un anuncio y la historia detrás de él

A finales de este año sale mi primer libro, escrito junto con Gyasi Bramos-Hantman.

Se llama The Companion: An Embodied Guide to Safe and Ethical Psychedelic Accompaniment  y es el libro que me hubiera gustado tener cuando empecé a explorar este campo.

Dónde empezó todo

Los psicodélicos están de moda. Los retiros se multiplican, hay guías y facilitadores por todas partes, y para muchas personas una experiencia psicodélica se ha convertido casi en un rito de iniciación - algo que se busca, se reserva y para lo que uno se presenta.

Y en muchos sentidos, eso es hermoso. Estas sustancias, abordadas con cuidado, pueden abrir puertas reales.

Pero a lo largo de los años — tanto como viajeros como en nuestro trabajo como psicoterapeutas corporales acompañando a clientes — Gyasi y yo hemos notado una y otra vez la misma brecha.

La mayoría de las ofertas están construidas enteramente alrededor de la experiencia en sí. La ceremonia, la medicina, la música, el entorno. Lo que casi nadie aborda con el mismo cuidado es lo que viene antes — qué tan preparado estás realmente — y lo que viene después — qué hacer con todo lo que surge.

Si tienes suerte, es una experiencia hermosa, y eso es fantástico. Pero si no lo es — o incluso si lo es y aun así te deja con más preguntas que respuestas — ¿entonces qué?

He acompañado a muchos clientes exactamente en ese lugar. Personas que tuvieron una experiencia poderosa, a menudo profunda, y que después no sabían qué hacer con ella. Que no sabían cómo darle sentido a lo que vieron o sintieron. Que no sabían cómo integrar lo vivido en un martes cualquiera. No sabían en qué percepciones confiar, qué decisiones tomar a partir de ahí, ni cómo metabolizar lo que había emergido — a veces heridas antiguas, dolor antiguo, miedo antiguo — sin un marco que lo sostuviera.

Esa brecha es lo que este libro intenta abordar.

De qué trata realmente el libro

The Companion no es una guía sobre qué sustancia tomar, ni cómo. Se trata de una de las decisiones más determinantes de todo el proceso, y la que menos atención recibe: a quién eliges para que te acompañe.

Lo escribimos alrededor de tres ideas que surgían una y otra vez, tanto en nuestro propio trabajo como en nuestros propios viajes:

• La sanación es relacional. No ocurre en aislamiento — ocurre en la calidad de las relaciones que nos rodean, incluida la relación con quien sostiene el espacio para nosotros.

• La transformación es corporal (embodied). La comprensión por sí sola rara vez cambia una vida. Lo que importa es lo que realmente se integra en el cuerpo, el sistema nervioso y la forma en que vivimos después.

• La sabiduría es ética. La formación y la experiencia importan, pero la medida más profunda de un buen acompañante es cómo sostiene la vulnerabilidad de otra persona — con humildad, límites claros y cuidado.

Como escribimos en el propio libro: el acompañante no es simplemente otra parte del entorno. Se convierte en parte de la experiencia misma.

Mi propio hilo conductor

Si hay algo a lo que vuelvo una y otra vez en mi propio trabajo, es la relación entre el cuerpo y los estados alterados de conciencia.

Los estados alterados pueden ser una puerta extraordinaria — pero también pueden convertirse en una forma muy sofisticada de abandonar el cuerpo por completo. Flotar en algo amplio y hermoso mientras se permanece igual de desconectado de uno mismo que antes, quizás incluso más. He visto lo fácil que es que la "trascendencia" se convierta, en silencio, en otra forma de disociación — especialmente en personas que ya tienen una relación complicada con su cuerpo.

Esa no es la puerta hacia la que quiero guiar a las personas.

Lo que me importa — en mi práctica, y en este libro — es más bien lo contrario: usar los estados alterados no para escapar del cuerpo, sino para volver a él. No disociación, sino totalidad. No dejarse a uno mismo atrás en busca de algo más grande, sino descubrir que el cuerpo siempre fue parte de ese "algo más grande".

Ese hilo conductor atraviesa todo lo que Gyasi y yo escribimos.

Qué sigue

En las próximas semanas iré compartiendo más — algo de contexto sobre cómo surgió el libro, algunas reflexiones del proceso de escritura, y pequeños adelantos de su contenido, antes de que salga al mundo a finales de año.

Si algo de esto resuena contigo — si has vivido una experiencia psicodélica y no sabías qué hacer con ella después, o si eres alguien que ha pensado detenidamente en quién elegiría para acompañarle en algo tan vulnerable — me encantaría leerte en los comentarios.

Más, pronto.