Daniela Zambrana Coaching
Daniela Zambrana
Coaching Integral en Viena y online
Hola, mi nombre es Daniela Zambrana y soy coach psicocorporal y neurosensorial en Viena.
Como practicante de Core Energetics y proveedor autorizado de SSP y Focus System, soy el coach adecuado para ti si buscas formas especiales de coaching orientadas al cuerpo.
Utilizar el cuerpo como canal para trabajar los problemas, para encontrar reorientación y claridad o, por ejemplo, para ganar más resiliencia, serenidad y paz interior es una forma extremadamente eficaz.
Los métodos utilizados proceden de la psicoterapia corporal según Wilhelm Reich o del método "Core Energetics" de John Pierrakos, que se basa en él, o de las investigaciones de la teoría polivagal del Dr. Stephen Porges (SSP y Focus System).
Ambas formas de coaching se basan en la idea de que el cuerpo y la psique forman una unidad inseparable y, por tanto, uno influye en el otro. Sólo si nos vemos a nosotros mismos como seres humanos de forma holística podremos dominar también nuestros retos.
Dado que nuestra psique vive en nuestro cuerpo, por así decirlo, estos métodos comienzan en el nivel físico para fortalecer nuestra psique, para trabajar los miedos, los traumas y los conflictos y para encontrar el equilibrio interior.
Coaching Psicocorporal en Viena según el método de Core Energetica
Core Energetica está reconocida como método de psicoterapia corporal por la AABP (Asociación Científica Austriaca de Psicoterapia Corporal) y la EABP (Asociación Europea de Psicoterapia Corporal). Esta forma de coaching suele denominarse orientación corporal, basada en el cuerpo o trabajo corporal.
En las sesiones de coaching trabajamos con el movimiento físico, ya que nuestro cuerpo almacena nuestras experiencias y vivencias. Los bloqueos, problemas o miedos y traumas profundamente anclados que no son accesibles a nuestra conciencia a través de las conversaciones se disuelven con la ayuda de ejercicios de movimiento específicos, ya que nuestro cuerpo proporciona un acceso directo al inconsciente.
¿Para qué sirve el coaching orientado al cuerpo?
Los ámbitos de aplicación del coaching psicocorporal son versátiles, por ejemplo:
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Lograr claridad y encontrar orientación
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Superar las crisis y encontrar soluciones
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Tomar decisiones
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Liberación de bloqueos
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Conflictos de pareja o problemas relacionales
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Disputas o conflictos familiares
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Fortalecer el poder interior
El coaching psicocorporal puede tener lugar en sesiones individuales, de pareja o de grupo.
Estas sesiones de coaching pueden realizarse in situ en Viena o en línea.
Si tiene alguna pregunta o desea discutir su situación personal, no dude en reservar una consulta inicial gratuita y sin compromiso aquí.
Puede encontrar información más detallada sobre el coaching orientado al cuerpo según el método Core Energetics aquí.
Coaching Neurosensorial / Sensoriomotor en Viena:
Safe and Sound Protocol (SSP) y Focus System
Programa de entrenamiento Neurosensorial
Safe and Sound Protocol (SSP)
El coaching neurosensorial se centra en nuestro sistema nervioso y en las funciones sensoriales y motoras.
La audición está conectada al nervio vago, el centro de control del cuerpo para procesar y responder a las señales del entorno, que constituye el 75% de nuestro sistema nervioso parasimpático y es responsable de la relajación y la interacción social.
Estos conocimientos de la neurología, combinados con las investigaciones y estudios de la Teoría Polivagal, se incorporan a las sesiones de coaching neurosensorial y sensoriomotor. Se trata principalmente de cambiar la percepción de nuestro entorno y mundo interior (neurocepción) y crear nuevas conexiones neuronales (neuroplasticidad). Esto puede ser útil en muchos ámbitos diferentes, por ejemplo, en el desarrollo psicomotor de los niños en función de su edad, en el afrontamiento del estrés y en la creación de una mayor resiliencia, en la lucha contra el envejecimiento del cerebro o en la recuperación de daños cerebrales. Además, estas sesiones de coaching son útiles para mejorar el rendimiento en el trabajo.
El coaching neurosensorial puede realizarse in situ en Viena o en línea.
Cuando nuestro sistema nervioso percibe señales persistentes de peligro, por ejemplo en forma de estrés, ansiedad o conflicto, nos sentimos inseguros, dormimos mal, nos desconcentramos, nos encerramos, etc.
El SSP utiliza música especialmente filtrada para entrenar la red neuronal asociada a la audición. Al hacerlo, se estimula el nervio vago y se accede al estado de sentirse más seguro y tranquilo.
El SSP es una intervención auditiva desarrollada por el Dr. Stephen Porges que calma y equilibra el sistema nervioso y tiene como objetivo reducir el estrés y la sensibilidad auditiva, al tiempo que mejora la interacción social y la resiliencia. Es adecuado tanto para niños como para adultos y se ha demostrado en estudios que tiene un gran éxito con el TDAH, los trastornos del espectro autista y el trastorno de estrés postraumático.
Puede encontrar información más detallada sobre el SSP aquí.
Para empezar directamente en línea con la SSP, pulse aquí.
Programa de entrenamiento multisensorial y sensoriomotor Focus System
El Sistema Focus pretende mejorar la organización cerebral y corporal y la regulación de las emociones.
Este método combina ejercicios auditivos, de equilibrio y de movimiento para crear una base de aprendizaje, atención, procesamiento y comportamiento. Esto crea nuevas vías neuronales, o refuerza las ya existentes, que controlan la organización del cuerpo y el funcionamiento del cerebro.
La música especialmente procesada se transmite a través de auriculares de conducción aérea y ósea, proporcionando información auditiva al cerebro y sensorial al cuerpo. Las actividades de movimiento complementan la información sensorial y motriz para la organización del cuerpo. Las actividades cognitivas, que se añaden posteriormente, sirven para procesar múltiples informaciones al mismo tiempo, lo que corresponde a las exigencias de nuestro cerebro en el mundo cotidiano.
El Sistema Focus es adecuado tanto para niños como para adultos, por ejemplo, como apoyo al desarrollo, después de lesiones cerebrales (por ejemplo, un accidente cerebrovascular) o simplemente como herramienta para mejorar el rendimiento en el trabajo.
Los usuarios informan, por ejemplo, de una mejora en la comprensión lectora, la concentración, la regulación emocional, la motricidad (gruesa y fina), la memoria y el rendimiento en el trabajo, así como de una disminución del estrés y la ansiedad y un ánimo más feliz.
Puede encontrar más información sobre el Sistema Focus aquí.
Si tiene alguna pregunta, no dude en reservar una cita gratuita y sin compromiso para una primera consulta en línea.
Los programas SSP y Focus System son proporcionados por los sistemas de escucha integrados Unyte iLS. Como proveedor autorizado, estoy autorizado a trabajar con ambos programas.
Aviso:
El SSP no es un sustituto del tratamiento médico ni de la psicoterapia.
Puede ser útil como método pasivo para prepararnos para situaciones de cambio. Según los estudios, las personas que han utilizado el SSP en la preparación también están más abiertas a las medidas terapéuticas o al desarrollo de la personalidad.
No se realizan diagnósticos médicos. Esta forma de tratamiento no sustituye el diagnóstico y el tratamiento de un médico o profesional alternativo ni otras medidas terapéuticas de apoyo.