13. MärzWir haben das Fühlen verlerntWie wichtig unsere Emotionen sind und was sie uns eigentlich sagen wollen erfährst du in diesem Blog.
24. Okt. 2023Dein Nervensystem verstehen mithilfe der Polyvagalen LeiterDie Stufen der polyvagalen Leiter helfen uns, die verschiedenen Zustände unseres Nervensystems besser zu verstehen.
26. Mai 2023Wie funktioniert Stressmanagement im Embodied Coaching?Da sich Stress nicht nur in der Psyche, sondern auch körperlich abspielt, ist es auch wichtig körperlich tätig zu werden.
7. Apr. 2023Change: Was die Fähigkeit zu Veränderung mit der frühkindlichen Entwicklung zu tun hatHäufig hindert uns eine Angst oder Unsicherheit daran, Dinge zu verändern. Wir bleiben lieber in der uns bekannten sogenannten Komfortzone.
17. März 2023Lebenslanges Lernen beginnt mit den Sinnen und nicht mit BrainworkDas Fundament für erfolgreiches Lernen bildet unser zentrales Nervensystem, das eng mit unseren sensorischen Systemen verknüpft ist.
28. Okt. 2022Mensch der SinneDer Homunculus ist eine sensorische Darstellung des menschlichen Körpers. Er bildet die Gewichtung der Sinneswahrnehmung in der...
18. Okt. 2022Embodiment: Ganzheitliches Coaching funktioniert über den KörperDein Körper kann mehr, als dich von A nach B bringen oder Sport treiben, er kann z. B. deine Gedanken, Emotionen und Entscheidungen steuern.
30. Sept. 2022Warum unsere Biologie bei der Persönlichkeitsentwicklung wichtig istUnsere Biologie beinflusst unser Denken und Handeln. Unbewusstes ist im Körper verankert, unser Nervensystem reagiert automatisch auf Reize.