Neurosensorisches und sensomotorisches Coaching

Was ist neurosensorisches und sensomotorisches Coaching und wofür wird es eingesetzt?

Wie der Name bereits andeutet, handelt es sich beim neurosensorischen Coaching um ein Coaching, das mit unserem Nervensystem arbeitet. Denn unser Nervensystem nimmt äußere Reize wahr und verarbeitet diese. Im Rahmen des neurosensorischen Coachings unterstützt z. B. spezielle Musik dabei, unser Nervensystem zu beruhigen und in Stresssituationen belastbarer zu sein, besser zu schlafen oder sich besser konzentrieren zu können.

Im sensomotorischen Coaching werden zusätzlich sensorische Reize und motorische Antworten unseres Körpers auf diese Reize eingebunden. Dabei werden systematisch Musik-, Bewegungs- und Sprachübungen vereint, um die Verarbeitung sensorischer Informationen und damit die Gehirnfunktion und den emotionalen Zustand zu verbessern.

Ziel ist es, Ihr Nervensystem so zu trainieren, dass es bewusster, regulierter und belastbarer wird, damit Sie sich sicher, glücklich und gesund fühlen und effektiver auf die Herausforderungen des Lebens reagieren können.

Die Einsatzmöglichkeiten von neurosensorischem und sensomotorischem Coaching sind vielfältig, sowohl im beruflichen Umfeld als auch im privaten.

Neurosensorisches/Sensomotorisches Coaching
im privaten Umfeld

Die Coachings eignen sich für Erwachsene und Kinder mit verschiedenen Zielsetzungen, z. B.
  • Entspannung und Gelassenheit stärken
  • Verbesserung von Konzentration und Fokussierung
  • Impulskontrolle und emotionale Selbstregulierung
  • Entwicklung altersgerechter Fähigkeiten
  • Reduzierung motorischer und Aufmerksamkeitsdefizite

Neurosensorisches/Sensomotorisches Coaching im beruflichen Kontext

In der Arbeit mit Unternehmen setzen wir die Coachings z. B. ein für
  • Resilienz-Steigerung und Stress-Reduzierung
  • Reduzierung von Konflikten
  • Effizienz- und Kreativitätssteigerung
  • Veränderungsmanagement
  • Verbesserung der Team-Kommunikation