Body & Soul Blog

In meinem Blog erfahren Sie mehr zu körperorientiertem und neurosensorischem bzw. embodied Coaching, zu den Methoden, zur Wissenschaft, die dahinter steckt, und vieles mehr.

24. Okt. 2023

Dein Nervensystem verstehen mithilfe der Polyvagalen Leiter

Die Stufen der polyvagalen Leiter helfen uns, die verschiedenen Zustände unseres Nervensystems besser zu verstehen.

17. Aug. 2023

Polyvagaltheorie - Die Wichtigkeit unseres Nervensystems für unser Wohlbefinden

Unser Nervensystem spielt für unser allgemeines und auch körperliches Wohlbefinden eine sehr große Rolle.

7. Apr. 2023

Change: Was die Fähigkeit zu Veränderung mit der frühkindlichen Entwicklung zu tun hat

Häufig hindert uns eine Angst oder Unsicherheit daran, Dinge zu verändern. Wir bleiben lieber in der uns bekannten sogenannten Komfortzone.

30. Sept. 2022

Warum unsere Biologie bei der Persönlichkeitsentwicklung wichtig ist

Unsere Biologie beinflusst unser Denken und Handeln. Unbewusstes ist im Körper verankert, unser Nervensystem reagiert automatisch auf Reize.

30. Aug. 2022

Ganzheitliche Persönlichkeitsentwicklung

Ganzheitliche Persönlichkeitsentwicklung funktioniert über unser Unterbewusstsein, also über unseren Körper und unsere Biologie. Warum?

1. Nov. 2021

UNTREUE Teil 9 - Wie versöhnen wir uns mit Untreue? Eine Neudefinition von uns selbst

Das Unantastbare des romantischen Ideals ist die Monogamie. Und die Vorstellung, dass Monogamie in der Partnerschaft verhandelbar sei, ist

1. Okt. 2021

UNTREUE Teil 8 - Die Bereitschaft, zu jeder Erfahrung "JA" zu sagen und keine trügerische Sicherheit

Wir haben Erwartungen, die unsere Partner erfüllen müssen, damit wir uns sicher fühlen, und wenn sie das nicht tun, neigen wir dazu,

1. Sept. 2021

UNTREUE Teil 7 – Glaube an die Kraft der Verletzlichkeit (Core Energetics Ansatz)

Wir betrügen uns auch selbst aus der Illusion und dem Streben heraus, dass Sicherheit in der Beziehung erreicht werden kann.